研究:遵循北欧饮食可降低患老年痴呆风险

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2019-03-19

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    透过此一项目,未来丝路基金可能会继续使用的模式可见一斑:在对外投资运作中,借力中国企业的人才、行业和技术优势和海外投资经验,实现风险管控。同时,帮助企业提高融资能力,加强企业对项目的经营管控能力,支持企业更好、更高质量地“走出去”。  Where:走向何方?  在敲定“首单”之后,丝路基金下一步将如何运作?基金负责人透露,丝路基金一方面加强战略规划和布局研究,建立完善投资决策程序和业务规范;另一方面,积极拓展业务联系,主动走访和联系有关部门和企业,加强项目评估和遴选,已确定一批重点跟踪项目和若干潜在可“落地”的投资项目。

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原标题:  据英国《每日邮报》7月24日报道,一项最新研究表明,遵循北欧饮食习惯,可保护人类认知和思维能力,降低患痴呆症风险。   先前研究表明,地中海主食,如油性鱼类和蔬菜,具有抗炎特性可以防止大脑血管损伤而有效预防痴呆症。

与地中海饮食相似,北欧人提倡在家烹饪使用少量糖,用菜籽油而非橄榄油。

菜籽油与人体内有代谢活性的褐色脂肪有关,褐色脂肪可以加快分解糖分以调节人体内血糖水平,血糖过高易患阿尔茨海默氏症。   来自天津医科大学的研究人员对2223名65岁以上正常状态的老人进行为期六年的追踪调查,进行精神状态测试并填写饮食调查问卷,列出98种选项,以确定他们的饮食。

按照对北欧饮食的坚持程度,以及他们的身体、心理和社会活动状况,参与者被评为低、中、高三等。   在芝加哥阿尔茨海默氏症协会国际会议上,首席政策研究人员DougBrown博士表示,他们研究如何通过饮食来促进人类记忆力和思维能力。 年龄越大越易患痴呆症,但现在可以通过健康饮食和保持身心活跃来降低患病机率。

  在此之前,科学家发明了可以预防痴呆的混合饮食。 2017年1月的一项研究发现,地中海式饮食和低脂肪饮食相结合,有利于人类思维、推理和记忆能力。   该研究补充说,在食谱中,要求有规律地摄取9种食物或饮料,每天至少一份绿叶蔬菜,每周两次浆果,甚至每天一杯葡萄酒。

此外,它还鼓励节食者咀嚼糖果和糕点,每周只吃四次。

  当认知能力下降的中风幸存者按照上述饮食习惯坚持长达13年时,他们患痴呆症的风险显著降低,研究人员称这种饮食习惯也能使健康人的大脑受益。